Etusivu / Palvelut / Kuntoutuspalvelut / Liikkujan fysiikkakartoitus

Liikkujan fysiikkakartoitus

neo-kuntoutus-liikkujan-fysiikkakartoitus

Liikkujan fysiikkakartoitus on kuntoilijoille ja kilpaurheilijoille tarkoitettu testimenetelmä, jota käytetään nykyään paljon ammattiurheilussa Yhdysvalloissa.

Monet urheilijat keskittyvät lajikohtaisten taitojen lisäksi lihasvoiman ja kestävyyden kehittämiseen, ja unohtavat biomekaanisten perusasioiden tärkeyden. Liikkujan fysiikkakartoituksessa selvitetään urheilijan suorituksen kannalta tärkeitä ominaisuuksia, kuten vartalon liikkuvuutta ja lihastasapainoa.

Liikkuja fysiikkakartoituksen avulla voidaan havaita vartalon puolieroja, lihasheikkouksia ja -kireyksiä. Riittävän varhaisella ongelma-alueiden kartoituksella ja niiden korjaamisella pyritään parantamaan liikuntasuoritusta ja ennaltaehkäisemään urheiluvammoja.

Kartoitus suoritetaan NEO Kuntoutuksen kokeneen fysioterapeutin valvonnassa, ja siitä annetaan kirjallinen palaute.

Fysiikkakartoitus sisältää seuraavien kokonaisuuksien testaamisen ja analysoinnin:

  • Vartalon liikkeenhallinta
  • Lihastasapaino
  • Liikkuvuus

Ohjeet testiin saapuvalle

Testaukseen on hyvä varata aikaa noin tunti.

Vaatetuksen on hyvä olla joustava ja kevyt. Jalkaan voi laittaa istuvat shortsit tai trikoot. Leveälahkeista alaosaa ei voi laittaa, sillä testauksen aikana on tärkeää nähdä raajat ja niiden asennot mahdollisimman hyvin. Testistä osa suoritetaan urheilutossut jalassa ja osa sukkasillaan tai paljain jaloin. Vesipullo kannattaa ottaa mukaan.

Kysy lisää ja varaa aika puhelimitse NEO:n ajanvarauksesta, puh. 010 235 3535.

Asiantuntijat

Jari Hemling

vastaava fysioterapeutti

Pinja Hotanen

fysioterapeutti

Carl J. Husso

fysioterapeutti, OMI, fysiikkavalmentaja

Laura Iire

fysioterapeutti

Tommi Kase

vastaava fysioterapeutti

Mikko Kitula

fysioterapeutti

Mikko Tähkäpää

fysioterapeutti

Toni Vekka

fysioterapeutti

Marko Yrjövuori

kehityspäällikkö, NEO Kuntoutus

Katso tästä Salossa vastaanottavat lääkärit ja asiantuntijat