Mietitkö lapsettomuutta? Ota yhteyttä heti, kun huolestuttaa

Suurinta osaa lapsettomuudesta kärsiviä potilaista pystytään nykykeinoin auttamaan. Lapsettomuuslääkärinä toimiva naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Kati Härkönen suosittelee ottamaan yhteyttä lääkäriin, jos raskaus ei ole alkanut vuoden sisällä tai jos epäilee, että hedelmällisyys on jostain syystä alentunut.
Lapsettomuusasioissa tutkimusten katsotaan olevan aiheellisia,… Lue lisää

”Säännöllinen kuukautiskierto ei aina takaa hedelmällisyyttä”

Naisen hedelmällisyys on yksilöllistä ja siihen vaikuttavat useat eri tekijät. Usein hedelmättömyys voi tulla yllätyksenä, ja osa naisista haluaa käydä jo ennen lasten hankintaa keskustelemassa asiasta asiantuntijan kanssa. Mehiläisen gynekologi Kaisa Neovius pitää tärkeänä, että huolen iskiessä gynekologin luo tulemista ei mietittäisi liian kauan.   … Lue lisää

Olkapään vamma kannattaa hoitaa nopeasti – älä päästä vaivaa kroonistumaan

Olkapää on ihmiskehon liikkuvin nivel, joka reagoi herkästi kuormitukseen ja rasitukseen. Olkapään vammat tulee hoitaa kuntoon, sillä kroonistunutta vaivaa on aina hankalampi hoitaa. Tyypillisiä olkapään kroonisia vaivoja ovat kipu ja liikerajoitus.
Mehiläinen NEO:n ortopedi Terho Kainonen painottaa, että olkapään kivun tai vamman kanssa kannattaisi hakeutua hoitoon mahdollisimman nopeasti…. Lue lisää

Kasvattajaseura TarU Hockey liikuttaa satoja lapsia

TarU Hockey on Liedon Tarvasjoella toimiva jääurheiluseura, jonka tavoitteena on olla Turun alueen paras kasvattajaseura. Mehiläinen NEO on tehnyt seuran kanssa yhteistyötä jo kolmen kauden ajan. Yhteistyö takaa seuran jäsenille nopean ja vaivattoman pääsyn hoitoon.
TarU Hockey on profiloitunut kasvattajaseuraksi, jolloin seuran junioritoiminnassa ei keskitytä vain kilpakiekkoon…. Lue lisää

”Vältä liian yksipuolista harjoittelua ja pidä huolta palautumisesta”

Fysioterapeutin vinkit nuorten rasitusmurtumien ehkäisyyn

Kasvavalla nuorella selän luutuminen on murrosiässä vielä kesken ja rakenteet herkkiä kovalle rasitukselle. Monipuolinen harjoittelu, keskivartalon vahvistaminen ja riittävä palautuminen ehkäisevät selän rasitusmurtumien syntymistä.
Nuoret altistuvat rasitusmurtumille usein liian intensiivisen yksipuolisen harjoittelun ja virheellisten suoritustekniikoiden takia…. Lue lisää

Krooniset iho-ongelmat pahenevat talvisin

Krooniset iho-ongelmat pahenevat usein talviaikaan. Kylmä ilma kuivattaa ihoa entisestään ja aiheuttaa herkästi lisäoireita. Vaikka ei muuten kärsisi iho-ongelmista, kannattaa talvella ihon hoitoon kiinnittää erityistä huomiota.
Kroonisia ihosairauksia ovat esimerkiksi atooppinen ekseema, psoriasis, akne ja ruusufinni. Usein kroonisista iho-ongelmista kärsivien iho voi talvella huonommin kuin muina vuodenaikoina…. Lue lisää

Lihavuuden hoito on muuttumassa Suomessa

Kolme neljäsosaa miehistä ja kaksi kolmasosaa naisista on ylipainoisia, ja työikäisen väestön lihavuus on yleistynyt kuuden viime vuoden aikana. Mehiläisen Painonhallintaklinikan vastaava lääkäri André Heikius näkee kuitenkin positiivista kehitystä lihavuuden hoidossa: ”Meillä on entistä parempia keinoja lihavuuden tehokkaaseen hoitamiseen, kuten moniammatillinen yhteistyö,… Lue lisää

Nuorten talviurheilu – mitä kannattaa muistaa?

Aktiivisesti urheileva nuori haluaa liikkua talvisinkin. Kysyimme kahdelta liikuntalääketieteen asiantuntijalta, professori Olli J. Heinoselta ja erikoislääkäri Petri Kalliolta vinkkejä nuorten talviurheiluun. Onko liikunnalle pakkasrajaa ja miten kylmyyteen kannattaa varustautua?
Talvella puhutaan usein liikunnan harrastamisen pakkasrajoista. Kattavaa vastausta pakkasrajoihin ei ole olemassa,… Lue lisää

TuUL:n huipputiimi ja Urheilu Mehiläinen tukevat nuoria lupauksia

Turun Urheiluliitto on tehnyt yhteistyötä Urheilu Mehiläisen kanssa jo lähes 10 vuotta. Yhteistyö kattaa seuran kaikki lajijaostot. Siitä hyötyy myös Urheiluliiton huipputiimi, joka kokoaa siipiensä suojiin kansainvälisellä tasolla menestystä hakevia eri lajien urheilijoita.
Turun Urheiluliiton huipputiimiin valitaan vuosittain seuran kaikista jaostoista urheilijoita heidän menestyksensä ja tulevaisuudennäkymiensä perusteella…. Lue lisää

Liikkuvuusharjoittelu on vaihtoehto vanhanaikaiselle venyttelylle

Toiminnallinen liikkuvuusharjoittelu on venyttelyä, jossa kehon kokonaisvaltainen venyttely tapahtuu erilaisten aktiivisten liikkeiden avulla. Samalla keho lämpenee treeniä varten. Liikkuvuusharjoittelu sopii kaikille, eikä sen suorittamiseen tarvita ylimääräisiä laitteita.
Passiivisella venyttelyllä pyritään parantamaan nivelten ja lihasten liikkuvuutta, mutta usein tulokset jäävät saamatta pitkänkin harjoittelun jälkeen…. Lue lisää