Voiko flunssaisena urheilla?

Flunssa on yleinen vieras lähes jokaisessa kodissa: Aikuisilla on keskimäärin 2–4 ja alle kouluikäisillä lapsilla 6–8 flunssaa vuodessa. Flunssa on äkillinen hengitystieinfektio, jonka voi aiheuttaa yli 200 eri virusta. Urheileminen flunssan aikana täytyy aina arvioida tapauskohtaisesti. Valtaosa oireista ja löydöksistä ovat itsestään paranevia,… Lue lisää

Krooniset iho-ongelmat pahenevat talvisin

Krooniset iho-ongelmat pahenevat usein talviaikaan. Kylmä ilma kuivattaa ihoa entisestään ja aiheuttaa herkästi lisäoireita. Vaikka ei muuten kärsisi iho-ongelmista, kannattaa talvella ihon hoitoon kiinnittää erityistä huomiota.
Kroonisia ihosairauksia ovat esimerkiksi atooppinen ekseema, psoriasis, akne ja ruusufinni. Usein kroonisista iho-ongelmista kärsivien iho voi talvella huonommin kuin muina vuodenaikoina…. Lue lisää

Lihavuuden hoito on muuttumassa Suomessa

Kolme neljäsosaa miehistä ja kaksi kolmasosaa naisista on ylipainoisia, ja työikäisen väestön lihavuus on yleistynyt kuuden viime vuoden aikana. Mehiläisen Painonhallintaklinikan vastaava lääkäri André Heikius näkee kuitenkin positiivista kehitystä lihavuuden hoidossa: ”Meillä on entistä parempia keinoja lihavuuden tehokkaaseen hoitamiseen, kuten moniammatillinen yhteistyö,… Lue lisää

Nuorten talviurheilu – mitä kannattaa muistaa?

Aktiivisesti urheileva nuori haluaa liikkua talvisinkin. Kysyimme kahdelta liikuntalääketieteen asiantuntijalta, professori Olli J. Heinoselta ja erikoislääkäri Petri Kalliolta vinkkejä nuorten talviurheiluun. Onko liikunnalle pakkasrajaa ja miten kylmyyteen kannattaa varustautua?
Talvella puhutaan usein liikunnan harrastamisen pakkasrajoista. Kattavaa vastausta pakkasrajoihin ei ole olemassa,… Lue lisää

Valmennus ja terveysristeily 13.-14.4.2019

Valmennus- & terveysristeily Silja Galaxylla 13.-14.4.2019

Tervetuloa seilaamaan Urheilu Mehiläisen ja LiikUn yhteistyössä luotsaamaan valmennus- ja terveysseminaariin. Horisontissa siintää inspiroivien ja asiantuntevien puheenvuorojen lisäksi käytännönäläheisiä työpajoja. Aiheina on mm. uni, palautuminen, lihashuolto -ja tasapaino, urheiluvammat sekä psyykkinen valmennus.
Seminaari on suunnattu erityisesti junioriurheilun parissa toimiville valmentajille,… Lue lisää

TuUL:n huipputiimi ja Urheilu Mehiläinen tukevat nuoria lupauksia

Turun Urheiluliitto on tehnyt yhteistyötä Urheilu Mehiläisen kanssa jo lähes 10 vuotta. Yhteistyö kattaa seuran kaikki lajijaostot. Siitä hyötyy myös Urheiluliiton huipputiimi, joka kokoaa siipiensä suojiin kansainvälisellä tasolla menestystä hakevia eri lajien urheilijoita.
Turun Urheiluliiton huipputiimiin valitaan vuosittain seuran kaikista jaostoista urheilijoita heidän menestyksensä ja tulevaisuudennäkymiensä perusteella…. Lue lisää

Liikkuvuusharjoittelu on vaihtoehto vanhanaikaiselle venyttelylle

Toiminnallinen liikkuvuusharjoittelu on venyttelyä, jossa kehon kokonaisvaltainen venyttely tapahtuu erilaisten aktiivisten liikkeiden avulla. Samalla keho lämpenee treeniä varten. Liikkuvuusharjoittelu sopii kaikille, eikä sen suorittamiseen tarvita ylimääräisiä laitteita.
Passiivisella venyttelyllä pyritään parantamaan nivelten ja lihasten liikkuvuutta, mutta usein tulokset jäävät saamatta pitkänkin harjoittelun jälkeen…. Lue lisää

Uudenlaisella implanttihoidolla eroon glaukoomalääkkeistä

Glaukooma on silmän takana sijaitsevan näköhermon etenevä sairaus, joka voi hoitamattomana aiheuttaa silmän näkökyvyn heikentymisen. Glaukooman suurin riskitekijä on kohonnut silmänpaine. Paine lisääntyy, kun kammioneste ei pääse poistumaan silmästä normaalisti.
Glaukooman riskitekijöitä lisäävät ikä, likinäköisyys, huono verenkierto sekä perintötekijät. Taudin esiintyvyys yli 50-vuotiailla on noin kaksi prosenttia,… Lue lisää

Yhteistyön perustana nuoren urheilijan hyvinvointi

Kaarinan Taitoluistelijat on menestynyt viime vuosien aikana erittäin hyvin. Muodostelmaluisteluun keskittyvän seuran joukkueet ovat lajinsa terävintä kärkeä, josta kertoo muun muassa viime vuonna voitettu junioreiden SM-kulta. Seuran menestystä tukemassa on myös Mehiläinen NEO, jonka yhteistyö luisteluseuran kanssa on jatkunut jo usean vuoden ajan…. Lue lisää

”Kaihileikkaus parantaa myös elämänlaatua”

Erilaisten silmäsairauksien todennäköisyys kasvaa iän myötä. Yleisempiä silmälääkärin vastaanotolla tutkittuja sairauksia ovat kaihi, glaukooma ja silmäpohjarappeuma. ”Esimerkiksi kaihileikkauksen kanssa ei kannata odottaa liian pitkään, sillä hoidosta on merkittävää hyötyä arjessa”, korostaa silmälääkäri Janne Liukkonen.
Kaihilla tarkoitetaan silmän sisäisen kirkkaan linssin eli mykiön samentumista…. Lue lisää

Tapahtuma: asiaa silmäsairauksista 8.11.2018

Mehiläinen NEO Silmäklinikan luentotilaisuudessa asiantuntijat kertovat silmäsairauksista, kuten kaihista, ikärappeumasta ja glaukoomasta sekä niiden hoitomahdollisuuksista. Illan aikana silmäsairaanhoitaja tekee maksuttomia silmänpainemittauksia. Luentotilaisuus järjestetään torstaina 8.11.2018 klo 17.30 alkaen Mehiläinen NEO:ssa (Joukahaisenkatu 6, Turku).
Ilmoittautuminen tapahtumaan tästä linkistä >

Tilaisuuden ohjelma:

Klo 17.15 Kahvitarjoilu
Klo 17.30 Tervetuloa tilaisuuteen
Klo 17.40 Asiantuntijoiden luennot
Kaihi ja sen hoitomahdollisuuet –Lue lisää