Etusivu / NEO Kuntoutuksen tasapainoryhmä aloittaa 15.3.2017

NEO Kuntoutuksen tasapainoryhmä aloittaa 15.3.2017

Yksilollinen-painonpudotus

NEO Kuntoutus tarjoaa ikäihmisille fysioterapeutin ohjaamaa ryhmämuotoista tasapaino- ja lihasvoimaharjoittelua.

Tasapainoryhmä harjoittelee ryhmämuotoisesti viisi kertaa, kerran viikossa. Yksi ryhmäharjoittelukerta kestää 45min. Seuraava ryhmä aloittaa 15.3.2017 klo 11.

Tasapainoryhmässä harjoitellaan useita tasapainon osa-alueita kuten lihasvoimaa ja asentotuntoa. Liikkeet tehdään ohjatusti ja turvallisesti tuen vieressä. Ryhmässä on maksimissaan viisi osallistujaa, joten ohjaava fysioterapeutti pystyy myös antamaan yksilöllisiä neuvoja. Ryhmässä otetaan huomioon mm. tasoerot ja kipu, jolloin harjoitteet voidaan suunnitella yksilökohtaisesti.

Lue lisää tasapainoryhmästä.

 

Julkaistu: 13.02.2017 | Päivitetty: 13.02.2017